גרמין - Garmin

שעון ספורט Forerunner 55

עקבו אחר הריצה שלכם
בעזרת לחיצת כפתור תוכלו לעקוב אחר זמן הפעילות, המרחק, המהירות, הקצב וקצב דופק הלב ישירות מפרק כף היד.

חיישן GPS מובנה
שעון קל לשימוש הנעזר בנתוני לווין כדי למדוד איזה מרחק רצתם ובאיזה קצב.

מעקב רציף אחר נתוני הבריאות שלכם
מעקב יומי מלא אחר כמות הצעדים, הקלוריות, השינה ועוד.

אפליקציות ספורט מובנות
השתמשו בפרופילי ספורט מובנים כדי לעקוב אחר הפעילויות שלכם בריצה, הליכה, שחייה בבריכה, רכיבה ועוד.



מעקב אחר מאפייני בריאות
למדו להכיר את הגוף שלכם בעזרת מעקב אחר מאפיינים כמו דקות במאמץ אינטנסיבי, גיל גופני, קצב נשימות, מעקב אחר צריכת מים ועוד.

מעקב אחר מאפיינים נשיים
השתמשו באפליקציית Garmin Connect כדי לעקוב אחר המחזור החודשי או ההיריון שלכן. תעדו תסמינים, קבלו הצעות לאימונים ותזונה ועוד.

זמן מאמץ
ראו מתי במהלך היום הגוף שלכם היה במצב מאמץ בעקבות אימונים גופניים.

גיל גופני - FITNESS AGE
קבלו הערכה לגבי הגיל הבריאותי של גופכם מבוגר או צעיר יותר מגילכם בעזרת חישוב הלוקח בחשבון את גילכם, דקות אינטנסיביות שבועיות, דופק לב במנוחה וBMI - או רמת שומן בגוף.



בקרת האנרגיה - BODY BATTERY
מאפשרת את מיטוב מאגרי האנרגיה בגופכם, תוך שימוש בתנודות בדופק שלכם, ברמות המתח, בהרגלי השינה ובנתונים אחרים כדי לספק לכם מידע מתי הגיע הזמן לפעילות ומתי עדיף להמשיך לנוח.

בטיחות ומעקב
מצב מצוקה מאפשר שליחה של התראה עם מיקומכם בזמן אמת בעת הצורך (בזיהוי נפילה בפעילות חוץ) לאנשי קשר המוגדרים מראש.

אפליקציית Garmin Connect
הורידו את אפליקציית Garmin Connect למכשיר הסלולרי שלכם והתחברו לקהילה גדולה של מתאמנים בדיוק כמוכם. התחרו באחרים דרך אתגרים שונים ועודדו את חבריכם לעמוד באתגרים על-ידי שיתופם ברשתות החברתיות.

חיי סוללה
עד שבועיים במצב שעון חכם ועד 20 שעות במצב GPS.

המאמן של גרמין (ריצה) - אימון אישי
נכנסים לעולם הריצה? רוצים להתאמן לריצת 5k, 10k או חצי מרתון ? הוריד את Garmin Coach והוא יבנה לכם תוכנית אימונים אישית בחינם עם סנכרון ישירות לשעון.



הצעות אימון יומיות 
המלצות לאימונים אישיים המבוססים על רמת הכושר האישי שלכם ותוך התחשבות באימונים האחרונים, העומס שלכם, והביצוע שלכם.

PACEPRO
מאפיין ה- PacePro היחיד במינו, ישמור על קצב הריצה שלכם באמצעות הנחיה המותאמת לרמת הקושי בעת ריצה במסלול.

זמן סיום
צריכים הדרכה כיצד להגיע למטרה שלכם? הזינו מרחק רצוי לריצה שלכם ותוכלו לראות שדה מידע המציג את הזמן המשוער לסיום הריצה

זמן התאוששות 
בסיום כל אימון מערכת ההמלצות להתאוששות תוכל לתת לכם מידע על זמן התאוששות מומלץ על פי האימון, וזה תוך כדי התחשבות בעומס היום הכללי הכולל שינה, מתח, ואימונים נוספים. 

חיזוי קצב תחרות
ה- 55  Forerunner יודע לקחת בחשבון את רמת הכושר שלכם והיסטורית האימונים כדי לעזור לכם לעבוד יותר נכון וממוקד לעבר המטרות שלכם. כולל הצגה של זמן סיום מוערך בהתבסס על הנתונים האישים.