beurer

משקל אדם GS215

משקל אדם דגם GS215 מבית Beurer

תוצאות שקילה אמינות בעיצוב אטרקטיבי
בן זוגך האידיאלי לשליטה אמינה במשקל.

העיצוב האלגנטי עם דוגמת הסחלב, מסך הקסם ותצוגת מטריצה נקודתית הוא תוספת אמיתית לכל חדר אמבטיה.

יכולת נשיאה גבוהה
יכולת הנשיאה המקסימלית של המשקל הדיגיטלי היא 180 ק"ג. אם היא חורגת, תופיע תצוגת עומס יתר.

המרת יחידות
ניתן להמיר את יחידת התצוגה של המשקל בקלות לקילוגרמים (kg), פאונדים (lb) או אבנים (st) באמצעות כפתור בגב המשקל.

כיבוי אוטומטי
הכיבוי האוטומטי הנוח מכבה את המשקל אוטומטית לאחר כ-10 שניות לשם חיי סוללה ארוכים ככל האפשר.

משקל – בעיה שמעסיקה את כולנו
אנשים רבים מחליפים אורח חיים בגלל שינוי בתנאי החיים, הפחתה בפעילות גופנית או צריכת קלוריות עשירה. הירידה במשקל היא חשובה באותה מידה. תופעה זו והשלכותיה חייבות להיבדק באופן קרוב.

כיצד להשיג מדידות משקל גוף מדויקות?

- הניחו את המשקל על משטח שטוח (בחרו משטח שטוח וקשה להנחת המשקל, הימנעו מהנחתו על אריחים לא אחידים או גבשושיים, שטיחים או שטיחונים).
- עלו על המשקל. עמדו בשקט על המשקל עם שתי רגליים שוות ושטוחות. אל תגעו או תחזיקו בשום דבר, שכן זה ישפיע על התוצאה המוצגת על ידי המשקל.
- קראו את המספר. משקל דיגיטלי יגיד לכם בדיוק כמה אתם שוקלים בקילוגרמים או פאונדים, תלוי בהגדרות המשקל.

השיטה הטובה ביותר למעקב אחרי משקלכם!
- שקלו את עצמכם באותו יום בשבוע. אם אתם מתכננים לעקוב אחר משקלכם, שקלו את עצמכם פעם בשבוע באותו יום בכל פעם, כמו כל יום שני. זה יעזור לכם לקבל תמונה מדויקת יותר של אם אתם עולים או יורדים במשקל. (הימנעו משקילה יומית, במיוחד אם זה משפיע על מצב הרוח שלכם. הדבקו לשקילה פעם בשבוע לקבלת תחושה הטובה ביותר של ההתקדמות שלכם).
- מדדו את משקלכם באותה שעה ביום. כאשר עוקבים אחר משקלכם, חשוב לשקול את עצמכם באותה שעה ביום, כמו למשל בבוקר. (זה יבטל את התנודות משקילה על קיבה ריקה לעומת לאחר ארוחה גדולה, לדוגמה). שקלו את עצמכם לאחר ביקור בשירותים בבוקר לפני אכילה או שתייה לקבלת התוצאה המדויקת ביותר.
- לבשו את אותם בגדים. השתדלו ללבוש את אותם בגדים, או את אותו סוג בגדים (למשל, מכנסי ספורט וחולצת טי-שירט), בכל פעם שאתם שוקלים את עצמכם.